Träna din inre kondition - mindre stress mer glädje med Tomas Gunnarsson

Område: Umeå
Arena/Plats: Umeå Folkets Hus
Kategori: Föreläsning
Datum: Tisdag 26 sep 2017

Öka ditt välmående och bli en bättre vän, kollega, förälder — helt enkelt en bättre medmänniska.

Att hjärnan är formbar är en av 1900-talets större upptäckter. Precis som vi kan träna den fysiska konditionen kan vi bygga nya mentala muskler och träna oss till nya vanor och beteenden för att öka glädjen i vardagen.

Tomas Gunnarsson bjuder på en härlig och engagerande föreläsning som pendlar mellan skratt och allvar. En föreläsning som passar lika bra för arbetslaget som för privatpersoner. Med sitt pedagogiska upplägg utifrån den senaste forskningen, och utan pekpinnar, lär du dig ett antal träningsredskap att använda för att öka din glädje. Föreläsningen motiverar till att komma igång med träningen, inte bara i tanken.

Axplock ur föreläsningen:

- Framgång, vad är det?
- Vägen till nya vanor och beteenden.
- Hur du går som vinnare ur motgångar.
- Tre-stegs-modell för att hantera kritik.
- Hur du får dina relationer att blomstra.

Tomas Gunnarsson är en mycket eftertraktad föreläsare och uppskattad författare till de bästsäljande böckerna ”Att överlista Jante” och ”Träna din inre kondition – Mindre stress, mer glädje”.

Datum/Tidpunkt

Datum Tidpunkt Arena/Plats
26 Sep
Tisdag 26 sep 2017 18:00 - 21:00 Umeå Folkets Hus

Kontaktinformation

Telefonnummer
+46 31-915040
E-post
kundservice@wimab.se

Prisinformation

Prisinformation
395 kr inkl moms

Länkar

Dela & spara

Skicka
Ditt meddelande har skickats!

Välj tillfällen.

  • Tis 26 sep 2017 18:00 - 21:00 @ Umeå Folkets Hus
OK

Karta


Se omdömen


Boka boende

Boka ditt boende direkt på vår sajt utan bokningsavgifter. Om en ”boka nu”-knapp saknas i presentationen kontaktar du anläggningen direkt.